Dur Bi'

Diyet değil,
yeme alışkanlığı.

Tatlı krizi, gece atıştırması, "pazartesi başlarım"… Sorun irade değil, alışkanlık. Dur Bi', yemekle ilişkini 28 günde, günde 5 dakikayla değiştirmen için tasarlandı.

2 dakikalık testi başlat →

Kalori saymak yok · Yasaklı yiyecek yok · Otomatik yenileme yok

Diyetler neden yarım kalıyor?

🔁 "Bozdum zaten" etkisi

Bir dilim pasta yedin, "nasılsa bozdum" dedin, gerisi geldi. Araştırmalar da bunu gösteriyor: kuralı bozduğunu düşünen insan sonrasında çok daha fazla yiyor. Kilo aldıran o dilim değil, arkasından gelen "bari".

🌙 Akşam yorgunluğu

Gün boyu kendini tuttun, her ikrama "hayır" dedin. Akşam olunca takatin kalmıyor, beyin en kolay ödülü istiyor: mutfaktakini.

⚡ Stres ve duygular

Canın sıkılınca, gerilince yemek hemen rahatlatıyor. Ama o an aslında aç değilsin, sakinleşmek istiyorsun.

Dur Bi' ile ne yapacaksın?

🧭1. Testi çöz, kriz tipini ve sana özel planı gör 🎧2. Her gün 5 dakikalık sesli ders, bir de küçük bir görev 🌊3. Kriz geldiğinde tek tuş: 3 dakikalık sesli mola 🗺️4. Kriz haritan: krizlerin hangi saatte, hangi ruh hâlinde geliyor, gör

Fiyat net

399 TL/ yıl599 TL🚀 Lansman fiyatı · ilk 100 kişiye

✓ İlk 3 gün ücretsiz   ✓ Tek ödeme   ✓ Otomatik yenileme yok   ✓ Sürpriz çekim yok

Bu tür uygulamalarda en çok şikâyet edilen şey gizli abonelikler. Bizde öyle bir şey yok: bir yıl dolunca kartından habersiz tek kuruş çekilmez.

Teste başla

Sık sorulanlar

Bu bir diyet mi?

Hayır. Ne yiyeceğini söylemiyoruz. Neden ve ne zaman yediğini fark etmeni, sonra da bu alışkanlığı değiştirmeni sağlıyoruz.

Tedavi mi?

Hayır, bir alışkanlık programı. Yeme bozukluğu belirtilerin varsa bir diyetisyen ya da psikologla görüşmeni öneririz.

Telefona indirilir mi?

Evet. Tarayıcıda açıp "Ana ekrana ekle"ye bas, uygulama gibi çalışır. İnternet yokken de açılır.

Verilerim güvende mi?

Bilgilerin sadece senin hesabında durur, kimseyle paylaşılmaz, reklamda kullanılmaz. İstediğin an hesabını tek tuşla silebilirsin. Aydınlatma metni

Zaten hesabın var mı? Giriş yap →