Ayşe'nin 28 Günü · Bölüm 7: Tartı

Yedi otuz. Bir hafta oldu. Ayşe tartıya çıktı. Ve ekranda...

Aynı kilo mu? Bunca uğraş boşuna mıymış?

Dur bi'. Tartı her gün su ve tuzla bir iki kilo oynar. Bir haftada tartı değil, alışkanlık değişir. Ona bak.

Ayşe'nin bu haftası

Gece krizi: 10 dk bekledi

Ofis pastası: 1 dilim, keyifle

Bozdum zaten: kutuyu kaldırdı

Kötü gün: ablasını aradı

Bu hafta Ayşe gece krizini bekledi, pastayı keyifle yedi, kutuyu kaldırdı, kötü günde yemek yerine ablasını aradı.

Kilo değil, yemekle ilişkisi değişiyor. Ve daha yirmi bir gün var. Senin krizin hangi tip? İki dakikalık test profildeki linkte.

Ayşe kurgusal. Sahte sonuç/kilo iddiası yok.
Tartı günlük su/tuz ile oynar; bir haftada değişen alışkanlıktır. Davranışı takip et. 1. hafta kapanışı + teste çağrı.